Кӯдакон

Аз меъ- лазиз porridge мева барои кӯдакони қабз

Аз меъ- лазиз porridge мева барои кӯдакони қабз



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Пас аз он ки ғизодиҳии иловагӣ оғоз шудааст, баъзеҳо эпизодҳои қабз дар кӯдак. Волидон қайд мекунанд, ки вай дар як ҳафта аз се рагҳои рӯда зиёдтар аст ва дигар нороҳатиро бо гиря, ба монанди норасоии шикам ва / ё дард ҳангоми берун кардани табларза зоҳир мекунад, зеро он сахт ва хушк аст. Поридони мевагӣ як табобатгоҳи олӣ барои кӯдакони қабз мебошанд Ва бинобар ин дар мақолаи навбатӣ баъзе фикрҳо пайдо мекунед.

Тибқи гузориши 'қабз ва энкопрез', ки Ассотсиатсияи Педиатрияи Испания чоп кардааст, 'навзодон ва тифлоне, ки шири сина медиҳанд, одатан дар як рӯз ҳадди аққал ду ҳаракати рӯда доранд. Кӯдаки дорои ғизои иловагӣ ҳадди аққал дар се ҳафта ва кӯдаки калонтар аз ду маротиба дар як ҳафта ғизо мегиранд. '

Дар асоси ин қоида, диққати асосӣ барои волидони кӯдакони қабз ғизодиҳӣ мебошад. Пеш аз кӯшиши ҳар гуна табобат дар хона ё доруҳои зидди табобат, биёед биандешем, ки рӯзҳои охир хӯрокҳои ба кӯдак додаамон чӣ гуна буданд.

Барзиёдии сафедаҳо ва равғанҳо ба сахт шудани табур мусоидат мекунад. Набудани тарӣ ва фаъолияти ками ҷисмонӣ инчунин омилҳое мебошанд, ки ба қабзият оварда мерасонанд. Аз ин рӯ, муҳим будани пешниҳод кардани хӯрокҳои гуногун ба кӯдакони мо, ки ба онҳо имкон медиҳанд, ки аз ҷиҳати ғизоӣ миқдори мутаносиб дошта бошанд, дар ҳоле, ки ҷисми онҳо раванди ҳозимаро ба навигариҳои қабулкардааш мутобиқ мекунад.

Боварӣ ҳосил кардан лозим аст, ки кӯдак об менӯшад, зеро бо ин роҳ вай намӣ мемонад, ва ба беҳтар шудани ҳозима кӯмак мекунад ва рафтани доғи шуморо нармтар ва осонтар мекунад. Ғизои хуби нахҳо низ дар парҳези онҳо талаб карда мешавад, зеро он миқдори массаи феколро зиёд мекунад ва рафъи онро бароҳат мегардонад.

Дар меваҳо мо инчунин манбаи хуби об, нах ва инчунин миқдори зиёди витаминҳо ва минералҳо дорем ва дар бозор навъҳои зиёди онҳо, аз қабили нок, олу, себ, ангур, банан пухта, манго, папайяро меёбем. , ананас, аз ҷумлаи дигарон, ки маззаи гуворо ва омодагии худро доранд.

Имрӯз мо ба шумо каме меоварем ғояҳои поридои мева, ки шумо кӯдаки худро пешкаш карда метавонед, барои ба тартиб даровардани ҳозима ва пешгирии қабз кӯмак мерасонад.

Компонентҳо: 2 пиёла шир, ½ пиёла ҷуворимакка ва 1 себ (бе пӯст ва тухмиҳо)

Тайёрӣ: Себро пӯст кунед ва буред, онро дар деги бо шир ҷойгир кунед. Овисро илова кунед ва тақрибан 15 дақиқа пазед. Бигузор он дар оринҷ истироҳат ва коркард карда шавад, то даме ки яхмос якхела шавед.

Компонентњо: 2 пиёла об, ¼ пиёла овёс ва ½ пиёла қоқ

Омода: олуҳоро дар кахвачаро бо як пиёла об ҷойгир кунед, бигзор онҳо истироҳат кунанд, дар сурате ки шумо овёсро бо ҷоми дигари об 5 дақиқа пазед. Пас аз он, ки нахӯд пухта мешавад, онро кашед ва ба блендер гузоред. Ҳамаи компонентҳоро омехта кунед, то даме ки яхмос ҳамвор шавед.

Компонентњо: 1 пиёла шир ё йогурт, 30 грамм себ (бе пӯст ва ё тухм) ва 30 грамм банан пухта.

тайёрӣ: Шир ва меваҳоро дар кахвачушонак гузоред ва то гирифтани яхмос гиред. Ин як газаки лазизе хоҳад шуд, ки шумо метавонед кӯдакро дар ҳарорати хонагӣ ва ё каме сардтар пешкаш кунед, ки дар ҳолати бемории дандон муфид хоҳад буд.

Компонентњо: ½ афлесун, банан пухтааст, 5 ангур (бо пӯст ва тухм) ва 1 олу (алоқаманд).

тайёрӣ: Афлесунро пазед ва ҳамаи компонентҳоро дар кахвачушонак ҷойгир кунед, то дар он ҷо шумо коркард шавед, то он даме ки вай қаймоқ гардад.

Компонентњо: ¾ пиёла оби гарм, судак ва 5 олу (алоқаманд).

тайёрӣ: Олуҳоро дар контейнер ҷойгир кунед, бо оби гарм пӯшед ва барои оромӣ пӯшед, тақрибан 30 дақиқа. Пас аз он ки онҳо пурра гидротехникӣ мешаванд, ҳар як олу дар кахвачушонак ҷойгир кунед, 2 қошуқи моеъро илова кунед, ки дар он ҷо онҳо гидрат карда шуданд ва омехта кунед то шумо яхмос гиред. Агар шумо фикр кунед, ки он хеле ғафс аст, шумо метавонед каме аз ҳамон об илова кунед ва коркардро то гирифтани матни дилхоҳе, ки шумо медонед ба писанди кӯдаки шумо хоҳад буд идома диҳед. Ин омехта метавонад инчунин бо як йогурт каме ҳамроҳ карда шавад, то шириниҳо барои хӯрокхӯрӣ барои калонсолон ва кӯдакон дастрас карда шавад.

Компонентҳо: ½ косаи манго (бе пӯст), ½ пиёла папайя (бе пӯст ва ё тухм) ва ½ шиша об.

тайёрӣ: Ҳамаи компонентҳоро дар кахвачушонак ҷойгир кунед ва то гирифтани яхмос гиред.

Компонентҳо: ½ як пиёла ананас (ананас), 2 қошуқи чиа гидратшуда ва ½ шиша об.

Тайёрӣ: Барои гидратсия кардани chia, онро дар як шиша гузоред ва онро бо об пӯшед, бигзор онро 1 соат оред ва шиддат диҳед. Ананасро дар якҷоягӣ бо chia дар кахвачушонак ҷойгир кунед ва то гирифтани яхмос коркард кунед.

Компонентњо: 1 пиёла об, ¼ пиёла ҷӯшон ва ½ пиёла аз манго (бе пӯст)

тайёрӣ: Дар як деги, об ва овёсро ҷойгир кунед, 5 дақиқа пазед. Миёномада ва дар як гилем бо манго ҷойгир кунед. Раванди то даме ки шумо як пайдарпаии қаймоқ шавед.

Компонентњо: 3 гранадилла ва 1 себ (бе пӯст ва ё тухм)

тайёрӣ: Гранадиллаҳоро бурида, дар colander ҷойгир кунед, то афшураи онҳоро аз тухми онҳо ҷудо кунед (шумо метавонед ба худ бо як spoon кӯмак кунед). Пас афшураро дар кахвачушонак гузоред ва себро пора кунед. Кор то ба даст овардани яхмос.

Агар шумо ғизои кӯдакро бо усули дигари ғизодиҳии иловагӣ, ба мисли Led Weaning Weading (BLW) якҷоя кунед, шумо метавонед меваҳои кӯдаки худро қисман пешниҳод кунед. Дар ин ҳолатҳо меваҳои ситрусӣ, ба монанди афлесун ва мандарин, инчунин қарздиҳии хуби об, нах, витаминҳо ва минералҳо мебошанд.

Амалан, ҳама меваҳо осоиштагӣ доранд, ки шумо онҳоро ҳамчун хӯроки хӯрокхӯрӣ истифода бурда метавонед ва агар шумо бо кӯдаке берун равед, шумо метавонед порчаҳо ё пиёзи онҳоро дар як контейнер гиред, аз ин бартарӣ истифода баред, то онҳо дар ғизои ҳаррӯзаи онҳо намераванд. хурди шумо.

Шумо метавонед мақолаҳои ба ин монандро хонед Аз меъ- лазиз porridge мева барои кӯдакони қабз, дар категорияи кӯдакон дар сайт.


Видео: МУСУЛМОНЛАР РОББИМИЗНИ ЯҚИНДАН ТАНИЙЛИК. АЛЛОҲНИНГ ГЎЗАЛ ИСМЛАРИ (Август 2022).