Категория Моҳӣ

Салмӯн як моҳии равғанинест, ки аз омега 3 бой аст ва ғизои серғизоест, ки яке аз моҳии солимтарин дар ҷаҳон эътироф шудааст. Он моҳӣест, ки дорои сарчашмаи бузурги витаминҳои B12 ва B6 мебошад. илова ба сафедаҳо, минералҳо ва калсий, лосос як ғизои бисёрҷанба аз ҷиҳати дастурҳои пухтупаз аст.

Тунаи консервшуда манбаи комил барои қабули меъ- барои тамоми оила мебошад. Ғайр аз сандвичҳо ва сандвичҳо, мо метавонем хӯрокҳои дигар тайёр кунем, ки ҳама ба онҳо писанд меоянд. Яке аз манфиатҳои ба даст овардаи мо аз консерваьои консервшуда дар он аст, ки мо ба меню кислотаҳои равғании Омега 3 -ро ворид месозем, ки барои рушди кӯдак хеле муҳиманд ва Ғайр аз ин, он моҳии сафедаи баланд аст.

Хӯроки хуб дар сохтани гамбургер дар он аст, ки мо метавонем компонентҳо, хоҳ гӯшт ва хоҳ сабзавотро, ки дар омода кардани онҳо мехоҳем, истифода барем. Ин дафъа мо тасмим гирифтем, ки ин дорухати консервшудаи консертии бургериро пешниҳод намоем, ки бо назардошти он, барои ҷалби завқи кӯдакон барои моҳӣ беҳтарин аст. Туна ва дигар моҳии кабуд аз протеин ва омега-равған бой мебошанд. 3, дар пешгирии бемориҳои дилу рагҳо хеле хуб аст.

Пале-туна пешниҳоди комилест барои хизмат бо тост, буридаи нон ва ҳатто ҳамчун пур кардани сэндвич, ҳамарӯза дар пикник, хӯрокхӯрӣ ё зиёфат бо дӯстон ва оила. Ин инчунин як дорухатест осон ва зуд, ки барои он ба мо миқдори ками компонентҳо лозиманд. Туна яке аз маъмултарин истеъмол кардани моҳии кабуд аст.